10.0 km | 01:06:32 | 06:37/km日期: 2020-08-18 07:45 - 地點: 新莊體育館田徑場和步道。 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 129 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12722 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'21" / 06'07" / 07'03" / 07'20" / 06'58" / 07'05" / 06'34" / 06'18" / 06'10" / 06'17" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'16") | 1001 / 1001 | 187 / 84 |
| 2 | | 06'05" | 1002 / 2004 | 193 / 84 |
| 3 | | 06'59" (+00'54") | 1008 / 3013 | 189 / 75 |
| 4 | | 07'17" (+01'12") | 1006 / 4019 | 191 / 71 |
| 5 | | 06'56" (+00'51") | 1003 / 5023 | 192 / 74 |
| 6 | | 07'03" (+00'58") | 1002 / 6025 | 192 / 73 |
| 7 | | 06'33" (+00'28") | 1001 / 7027 | 190 / 80 |
| 8 | | 06'16" (+00'11") | 1003 / 8030 | 191 / 83 |
| 9 | | 06'11" (+00'06") | 1003 / 9034 | 191 / 84 |
| 10 | | 06'16" (+00'11") | 1005 / 10039 | 192 / 83 |
| 11 | | 05'33" | 42 / 10081 | 188 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.66 km 
MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 :
5289.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 07'03" | 00:19'31" |
| 4 | 07'20" | 00:26'51" |
| 5 | 06'58" | 00:33'49" |
| 6 | 07'05" | 00:40'54" |
| 7 | 06'34" | 00:47'28" |
| 8 | 06'18" | 00:53'46" |
| 9 | 06'10" | 00:59'56" |
| 10 | 06'17" | 01:06'13" |
| 10.0 | 07'32" | 01:06'32" |
留言 
展開計圈分析
