7.2 km | 00:56:14 | 07:51/km日期: 2022-11-25 18:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'01" / 06'39" / 06'49" / 06'49" / 09'14" / 06'15" / 12'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'25" (+06'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'25") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 06'49" | 00:20'29" |
| 4 | 06'49" | 00:27'18" |
| 5 | 09'14" | 00:36'32" |
| 6 | 06'15" | 00:42'47" |
| 7 | 12'26" | 00:55'13" |
| 7.2 | 06'39" | 00:56'15" |
留言 
展開計圈分析
