張延毅 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
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3.0 km | 00:33:15 | 10:58/km

日期: 2022-11-21 06:04 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 12'11" / 09'03" / 08'31" / 51'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'04"

(12'04")

12'04" (+03'15")

999 / 999

2

09'51"

(21'55")

09'05" (+00'16")

1083 / 2082

3

09'05"

(31'00")

08'49"

1028 / 3111

11月累積里程 : 174.65 km

美津濃 MAXIMIZER 22 累積 : 3743.0 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	09'03"	00:21'14"
3	08'31"	00:29'45"
3.1	10'58"	00:31'17"

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