6.1 km | 01:17:37 | 12:42/km日期: 2022-11-27 07:22 - 平均心率: 118 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 10'34" / 12'34" / 08'02" / 09'00" / 12'39" / 11'40" / 119'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'38" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:58'58" (+50'56") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 12'34" | 00:23'08" |
| 3 | 08'02" | 00:31'10" |
| 4 | 09'00" | 00:40'10" |
| 5 | 12'39" | 00:52'49" |
| 6 | 11'40" | 01:04'29" |
| 6.1 | 118'54" | 01:17'31" |
留言 
展開計圈分析
