10.7 km | 00:55:06 | 05:08/km日期: 2022-11-17 06:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 04'24" / 05'31" / 04'35" / 05'29" / 04'49" / 05'15" / 04'45" / 05'14" / 05'11" / 04'54" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
268.19 km 
Hoka One One Carbon X2 累積 :
3658.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'31" | 00:09'55" |
| 3 | 04'35" | 00:14'30" |
| 4 | 05'29" | 00:19'59" |
| 5 | 04'49" | 00:24'48" |
| 6 | 05'15" | 00:30'03" |
| 7 | 04'45" | 00:34'48" |
| 8 | 05'14" | 00:40'02" |
| 9 | 05'11" | 00:45'13" |
| 10 | 04'54" | 00:50'07" |
| 10.7 | 06'49" | 00:55'06" |
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