8.1 km | 00:47:20 | 05:52/km日期: 2022-11-20 07:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 06'26" / 05'43" / 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'50" / 05'53" / 05'54" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'51") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 277.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'43" | 00:12'09" |
| 3 | 05'49" | 00:17'58" |
| 4 | 05'39" | 00:23'37" |
| 5 | 05'43" | 00:29'20" |
| 6 | 05'50" | 00:35'10" |
| 7 | 05'53" | 00:41'03" |
| 8 | 05'54" | 00:46'57" |
| 8.1 | 06'23" | 00:47'20" |
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