6.0 km | 00:57:11 | 09:31/km日期: 2022-11-21 05:55 - 平均心率: 99 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 12'34" / 08'35" / 09'02" / 09'40" / 08'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" | 5939 / 5939 |
| 2 | | 07'46" | 61 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 08'35" | 00:21'09" |
| 3 | 09'02" | 00:30'11" |
| 4 | 09'40" | 00:39'51" |
| 5 | 08'46" | 00:48'37" |
| 6.0 | 08'33" | 00:57'11" |
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