7.6 km | 00:58:46 | 07:43/km日期: 2022-11-20 17:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'50" / 15'16" / 04'29" / 06'38" / 07'21" / 06'29" / 05'02" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+05'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+06'10") | 597 / 7597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.71 km 
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase 累積 :
383.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 15'16" | 00:22'06" |
| 3 | 04'29" | 00:26'35" |
| 4 | 06'38" | 00:33'13" |
| 5 | 07'21" | 00:40'34" |
| 6 | 06'29" | 00:47'03" |
| 7 | 05'02" | 00:52'05" |
| 7.6 | 11'11" | 00:58'46" |
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