7.2 km | 00:40:33 | 05:37/km日期: 2022-11-21 18:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 6910 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'33" / 05'54" / 05'34" / 05'41" / 05'35" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 1000 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'27" | 1007 / 2008 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1004 / 3012 | 169 / 106 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1002 / 4015 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1001 / 5017 | 169 / 106 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1007 / 6024 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1007 / 7031 | 172 / 104 |
| 8 | | 05'14" | 212 / 7244 | 168 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
157.52 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
297.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'54" | 00:22'26" |
| 5 | 05'34" | 00:28'00" |
| 6 | 05'41" | 00:33'41" |
| 7 | 05'35" | 00:39'16" |
| 7.2 | 06'02" | 00:40'33" |
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