6.5 km | 00:43:10 | 06:38/km日期: 2022-11-21 05:44 - 平均心率: 115 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'30" / 09'05" / 08'51" / 06'39" / 11'17" / 06'25" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 09'05" | 00:15'35" |
| 3 | 08'51" | 00:24'26" |
| 4 | 06'39" | 00:31'05" |
| 5 | 11'17" | 00:42'22" |
| 6 | 06'25" | 00:48'47" |
| 6.5 | 06'42" | 00:52'10" |
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