林師儀 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

林師儀台北市
ID 461184

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5.7 km | 00:51:35 | 09:03/km

日期: 2022-11-22 22:37 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'29" / 07'29" / 08'07" / 08'26" / 08'52" / 14'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'26" (+00'03")

986 / 986

2

07'26"

(14'47")

07'23"

1005 / 1992

3

08'18"

(23'05")

08'11" (+00'48")

1012 / 3005

4

08'26"

(31'31")

08'24" (+01'01")

1002 / 4008

5

08'52"

(40'23")

08'50" (+01'27")

1002 / 5010

6

10'15"

(50'38")

14'56" (+07'33")

685 / 5696

11月累積里程 : 43.64 km

ASICS 1012b159-960 累積 : 87.4 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'29"	00:14'58"
3	08'07"	00:23'05"
4	08'26"	00:31'31"
5	08'52"	00:40'23"
5.7	14'43"	00:50'38"

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