林益輝(東瘋) 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
ID 7362

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林益輝(東瘋)

6.0 km | 00:34:10 | 05:39/km

日期: 2015-10-27 18:34 - 地點: 馬路 - 天氣: 月光下 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'37" / 05'35" / 05'28" / 05'36" / 05'51" / 05'52" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'34" (+00'07")

988 / 988

2

05'36"

(11'07")

05'34" (+00'07")

1003 / 1991

3

05'29"

(16'36")

05'27"

1003 / 2994

4

05'40"

(22'16")

05'34" (+00'07")

1014 / 4009

5

05'51"

(28'07")

05'49" (+00'22")

1003 / 5012

展開計圈分析

台東

林益輝(東瘋)

·

手錶沒電改用手機

10月累積里程 : 94.26 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

, 良川和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'35"	00:11'12"
3	05'28"	00:16'40"
4	05'36"	00:22'16"
5	05'51"	00:28'07"
6	05'52"	00:33'59"
6.0	04'08"	00:34'10"

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