5.2 km | 00:30:01 | 05:47/km日期: 2022-11-18 10:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'37" / 05'52" / 05'45" / 05'48" / 05'39" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'45") | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'52" | 00:11'29" |
| 3 | 05'45" | 00:17'14" |
| 4 | 05'48" | 00:23'02" |
| 5 | 05'39" | 00:28'41" |
| 5.2 | 06'24" | 00:29'54" |
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