6.0 km | 00:40:38 | 06:45/km日期: 2022-11-18 16:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6226 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'15" / 05'34" / 05'40" / 05'19" / 05'14" / 07'12" / 1080'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'28") | 2001 / 2001 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'34" | 2000 / 4002 | 181 / 98 |
| 3 | | 08'04" (+02'30") | 2000 / 6002 | 125 / 98 |
| 4 | | 08:33'53" (+28'19") | 2 / 6005 | 30 / 6 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 288.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'34" | 00:11'49" |
| 3 | 05'40" | 00:17'29" |
| 4 | 05'19" | 00:22'48" |
| 5 | 05'14" | 00:28'02" |
| 6 | 07'12" | 00:35'14" |
| 6.0 | 1058'45" | 00:40'38" |
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