6.1 km | 00:34:45 | 05:43/km日期: 2022-11-13 09:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'42" / 05'43" / 05'39" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 168.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 05'43" | 00:23'05" |
| 5 | 05'39" | 00:28'44" |
| 6 | 05'39" | 00:34'23" |
| 6.1 | 05'31" | 00:34'45" |
留言 
展開計圈分析
