6.5 km | 00:50:26 | 07:47/km日期: 2022-11-27 15:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 08'26" / 07'48" / 07'50" / 08'04" / 08'04" / 07'37" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'54") | 467 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 19.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'48" | 00:16'14" |
| 3 | 07'50" | 00:24'04" |
| 4 | 08'04" | 00:32'08" |
| 5 | 08'04" | 00:40'12" |
| 6 | 07'37" | 00:47'49" |
| 6.5 | 08'08" | 00:51'37" |
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