10.0 km | 00:59:50 | 05:58/km日期: 2022-11-17 07:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 06'23" / 06'07" / 05'52" / 05'56" / 05'37" / 05'51" / 05'58" / 05'56" / 05'46" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'08") | 999 / 9999 |
| 11 | | 03'44" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 327.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'23" | 00:12'46" |
| 3 | 06'07" | 00:18'53" |
| 4 | 05'52" | 00:24'45" |
| 5 | 05'56" | 00:30'41" |
| 6 | 05'37" | 00:36'18" |
| 7 | 05'51" | 00:42'09" |
| 8 | 05'58" | 00:48'07" |
| 9 | 05'56" | 00:54'03" |
| 10 | 05'46" | 00:59'49" |
| 10.0 | 03'00" | 00:59'51" |
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