11.1 km | 01:26:53 | 07:48/km日期: 2015-10-27 19:38 - 總爬升: 146 m - 地點: 台北市_北投區:北投社區大學 - 天氣: 涼爽天氣 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 14114 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'58" / 07'41" / 07'45" / 07'23" / 07'28" / 07'59" / 07'47" / 07'41" / 07'54" / 08'11" / 07'46" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'33") | 1006 / 1006 | 164 / 76 |
| 2 | | 07'38" (+00'16") | 1004 / 2011 | 165 / 79 |
| 3 | | 07'43" (+00'21") | 1002 / 3013 | 165 / 78 |
| 4 | | 07'22" | 1009 / 4022 | 166 / 81 |
| 5 | | 07'34" (+00'12") | 1007 / 5030 | 159 / 82 |
| 6 | | 07'54" (+00'32") | 1005 / 6035 | 162 / 78 |
| 7 | | 07'45" (+00'23") | 1010 / 7046 | 164 / 78 |
| 8 | | 07'36" (+00'14") | 1007 / 8054 | 164 / 80 |
| 9 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 9054 | 158 / 80 |
| 10 | | 08'11" (+00'49") | 1008 / 10062 | 157 / 77 |
| 11 | | 07'48" (+00'26") | 1007 / 11070 | 160 / 79 |
| 12 | | 07'34" (+00'12") | 127 / 11197 | 159 / 82 |
10月累積里程 :
511.40 km 
Mizuno WAVE RESOLUTE 8KN-32009 累積 :
3594.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'41" | 00:15'39" |
| 3 | 07'45" | 00:23'24" |
| 4 | 07'23" | 00:30'47" |
| 5 | 07'28" | 00:38'15" |
| 6 | 07'59" | 00:46'14" |
| 7 | 07'47" | 00:54'01" |
| 8 | 07'41" | 01:01'42" |
| 9 | 07'54" | 01:09'36" |
| 10 | 08'11" | 01:17'47" |
| 11 | 07'46" | 01:25'33" |
| 11.1 | 10'27" | 01:26'53" |
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