5.1 km | 00:39:46 | 07:46/km日期: 2022-11-15 17:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'31" / 08'26" / 08'22" / 08'29" / 08'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:41'29" (+36'01") | 29 / 1029 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 2029 |
| 4 | | 02:07'13" (+01'45") | 23 / 2053 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 3053 |
| 6 | | 01:41'29" (+36'01") | 29 / 3082 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 4082 |
| 8 | | 01:16'53" (+11'25") | 39 / 4121 |
| 9 | | 05'36" (+00'08") | 999 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 08'26" | 00:13'57" |
| 3 | 08'22" | 00:22'19" |
| 4 | 08'29" | 00:30'48" |
| 5 | 08'19" | 00:39'07" |
| 5.1 | 05'30" | 00:39'47" |
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