Xie Jun Jie 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Jun Jie 基隆
ID 260287

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6.0 km | 00:40:27 | 06:41/km

日期: 2022-11-21 17:10 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 28 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'06" / 06'22" / 06'42" / 06'48" / 06'45" / 07'03" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'04"

1004 / 1004

2

06'22"

(12'28")

06'22" (+00'18")

998 / 2002

3

06'42"

(19'10")

06'39" (+00'35")

1006 / 3008

4

06'54"

(26'04")

06'51" (+00'47")

1006 / 4015

5

06'39"

(32'43")

06'39" (+00'35")

997 / 5013

展開計圈分析

11月累積里程 : 16.13 km

NIKE ZOOM FLY 2 累積 : 734.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'22"	00:12'28"
3	06'42"	00:19'10"
4	06'48"	00:25'58"
5	06'45"	00:32'43"
6	07'03"	00:39'46"
6.1	07'00"	00:40'12"

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