6.2 km | 00:43:17 | 06:57/km日期: 2022-11-14 20:15 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'28" / 07'09" / 06'27" / 06'24" / 07'11" / 06'24" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+04'01") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'09" | 00:14'37" |
| 3 | 06'27" | 00:21'04" |
| 4 | 06'24" | 00:27'28" |
| 5 | 07'11" | 00:34'39" |
| 6 | 06'24" | 00:41'03" |
| 6.2 | 10'25" | 00:43'18" |
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