晴雨跑步 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

晴雨跑步基隆
ID 440101

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6.6 km | 00:40:10 | 06:07/km

日期: 2022-11-15 18:44 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'32" / 06'25" / 06'14" / 06'10" / 05'54" / 05'48" / 05'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 142.88 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

張清榮和 ricky tseng 說推

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張清榮午安週三跑步運動愉快，動動舒暢愉悅，加油

2022-11-16 12:23 ·

張清榮午安週三跑步運動愉快，動動舒暢愉悅，加油

2022-11-16 12:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'25"	00:12'57"
3	06'14"	00:19'11"
4	06'10"	00:25'21"
5	05'54"	00:31'15"
6	05'48"	00:37'03"
6.6	05'34"	00:40'11"

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