6.2 km | 00:51:43 | 08:18/km日期: 2022-11-14 06:20 - 平均心率: 108 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 08'06" / 07'34" / 07'16" / 09'30" / 07'11" / 08'12" / 16'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'31" (+09'20") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'34" | 00:15'40" |
| 3 | 07'16" | 00:22'56" |
| 4 | 09'30" | 00:32'26" |
| 5 | 07'11" | 00:39'37" |
| 6 | 08'12" | 00:47'49" |
| 6.2 | 16'33" | 00:51'32" |
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