5.0 km | 00:41:42 | 08:18/km日期: 2022-11-14 21:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 10'08" / 08'39" / 08'20" / 07'16" / 07'04" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+04'31") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 08'39" | 00:18'47" |
| 3 | 08'20" | 00:27'07" |
| 4 | 07'16" | 00:34'23" |
| 5 | 07'04" | 00:41'27" |
| 5.0 | 11'42" | 00:41'43" |
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