5.0 km | 00:49:14 | 09:49/km日期: 2022-11-13 07:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 09'53" / 08'57" / 11'25" / 14'12" / 07'18" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+06'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 08'57" | 00:18'50" |
| 3 | 11'25" | 00:30'15" |
| 4 | 14'12" | 00:44'27" |
| 5 | 07'18" | 00:51'45" |
| 5.0 | 06'03" | 00:51'50" |
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