10.2 km | 01:14:35 | 07:17/km日期: 2015-10-25 15:57 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 12690 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'22" / 07'35" / 07'31" / 07'19" / 07'26" / 07'20" / 07'21" / 07'05" / 07'19" / 06'41" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'49") | 1007 / 1007 | 166 / 80 |
| 2 | | 07'27" (+00'48") | 1005 / 2012 | 166 / 80 |
| 3 | | 07'29" (+00'50") | 1004 / 3017 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'18" (+00'39") | 1004 / 4022 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'24" (+00'45") | 1004 / 5026 | 168 / 80 |
| 6 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 6027 | 173 / 78 |
| 7 | | 07'17" (+00'38") | 1007 / 7034 | 170 / 80 |
| 8 | | 07'00" (+00'21") | 1005 / 8039 | 175 / 81 |
| 9 | | 07'19" (+00'40") | 1003 / 9043 | 172 / 79 |
| 10 | | 06'39" | 1002 / 10045 | 172 / 87 |
| 11 | | 06'37" | 223 / 10269 | 169 / 88 |
10月累積里程 : 113.33 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'35" | 00:14'57" |
| 3 | 07'31" | 00:22'28" |
| 4 | 07'19" | 00:29'47" |
| 5 | 07'26" | 00:37'13" |
| 6 | 07'20" | 00:44'33" |
| 7 | 07'21" | 00:51'54" |
| 8 | 07'05" | 00:58'59" |
| 9 | 07'19" | 01:06'18" |
| 10 | 06'41" | 01:12'59" |
| 10.2 | 07'08" | 01:14'35" |
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