8.0 km | 00:43:53 | 05:28/km日期: 2022-11-16 22:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7664 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'20" / 05'36" / 05'00" / 05'36" / 04'37" / 06'12" / 05'06" / 05'33" / 36'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 1000 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'42" (+01'10") | 1000 / 2001 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 3002 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'37" (+01'05") | 1000 / 4003 | 169 / 104 |
| 5 | | 04'32" | 1001 / 5005 | 188 / 116 |
| 6 | | 06'22" (+01'50") | 1001 / 6006 | 159 / 98 |
| 7 | | 05'07" (+00'35") | 1003 / 7009 | 181 / 107 |
| 8 | | 05'41" (+01'09") | 1001 / 8011 | 175 / 100 |
| 9 | | 13'33" (+09'01") | 12 / 8023 | 144 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.30 km 
Nike 1 累積 :
5099.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'36" | 00:10'56" |
| 3 | 05'00" | 00:15'56" |
| 4 | 05'36" | 00:21'32" |
| 5 | 04'37" | 00:26'09" |
| 6 | 06'12" | 00:32'21" |
| 7 | 05'06" | 00:37'27" |
| 8 | 05'33" | 00:43'00" |
| 8.0 | 36'30" | 00:43'53" |
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