9.0 km | 00:55:53 | 06:11/km日期: 2022-11-13 08:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'04" / 05'57" / 06'21" / 06'30" / 06'25" / 05'56" / 05'48" / 06'32" / 06'13" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+01'01") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'57" | 00:12'01" |
| 3 | 06'21" | 00:18'22" |
| 4 | 06'30" | 00:24'52" |
| 5 | 06'25" | 00:31'17" |
| 6 | 05'56" | 00:37'13" |
| 7 | 05'48" | 00:43'01" |
| 8 | 06'32" | 00:49'33" |
| 9 | 06'13" | 00:55'46" |
| 9.0 | 06'53" | 00:55'53" |
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