2.8 km | 00:20:14 | 07:17/km日期: 2022-11-15 21:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'39" / 08'01" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+04'01") | 779 / 2779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'01" | 00:15'40" |
| 2.8 | 09'19" | 00:22'56" |
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