Shuo Cheng Lin 2022/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo Cheng Lin 高雄
ID 467652

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5.2 km | 00:35:45 | 06:50/km

日期: 2022-11-13 15:15 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 06'44" / 06'41" / 06'50" / 07'01" / 06'59" / 07'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 31.22 km

亞瑟士 GlideRide 累積 : 462.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'41"	00:13'25"
3	06'50"	00:20'15"
4	07'01"	00:27'16"
5	06'59"	00:34'15"
5.2	07'01"	00:35'48"

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