4.0 km | 00:28:47 | 07:09/km日期: 2015-10-24 17:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 3868 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 06'09" / 06'25" / 10'04" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 | 168 / 99 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1006 / 2007 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1004 / 3011 | 170 / 91 |
| 4 | | 10'03" (+04'06") | 1007 / 4019 | 68 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.16 km 
ㄚ拖二代 黃41/42 型號 累積 :
575.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'09" | 00:12'07" |
| 3 | 06'25" | 00:18'32" |
| 4 | 10'04" | 00:28'36" |
| 4.0 | 11'10" | 00:28'47" |
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