5.7 km | 00:56:17 | 09:53/km日期: 2022-11-11 06:59 - 平均心率: 115 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 11'41" / 08'59" / 10'23" / 09'32" / 10'38" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 686 / 5686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 08'59" | 00:20'40" |
| 3 | 10'23" | 00:31'03" |
| 4 | 09'32" | 00:40'35" |
| 5 | 10'38" | 00:51'13" |
| 5.7 | 07'03" | 00:56'04" |
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