榮燦 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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5.4 km | 00:36:27 | 06:43/km

日期: 2015-10-25 06:46 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 07'54" / 06'33" / 06'34" / 06'21" / 06'17" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'53" (+01'40")

1000 / 1000

2

06'27"

(14'21")

06'28" (+00'15")

996 / 1997

3

06'40"

(21'01")

06'36" (+00'23")

1008 / 3005

4

06'21"

(27'22")

06'21" (+00'08")

998 / 4003

5

06'17"

(33'39")

06'13"

1008 / 5012

6

02'48"

(36'27")

06'48" (+00'35")

411 / 5423

10月累積里程 : 150.60 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 累積 : 1625.8 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

Hung, 忠爺和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'33"	00:14'27"
3	06'34"	00:21'01"
4	06'21"	00:27'22"
5	06'17"	00:33'39"
5.4	06'36"	00:36'27"

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