11.2 km | 01:07:59 | 06:04/km日期: 2022-11-12 05:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 07'04" / 06'26" / 06'00" / 05'49" / 05'58" / 05'37" / 05'54" / 06'18" / 05'28" / 05'58" / 06'00" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'26" | 00:13'30" |
| 3 | 06'00" | 00:19'30" |
| 4 | 05'49" | 00:25'19" |
| 5 | 05'58" | 00:31'17" |
| 6 | 05'37" | 00:36'54" |
| 7 | 05'54" | 00:42'48" |
| 8 | 06'18" | 00:49'06" |
| 9 | 05'28" | 00:54'34" |
| 10 | 05'58" | 01:00'32" |
| 11 | 06'00" | 01:06'32" |
| 11.2 | 07'33" | 01:07'59" |
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