8.0 km | 00:48:28 | 06:03/km日期: 2022-11-10 21:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'52" / 05'59" / 05'49" / 05'53" / 06'00" / 06'04" / 06'23" / 06'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'35" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'59" | 00:11'51" |
| 3 | 05'49" | 00:17'40" |
| 4 | 05'53" | 00:23'33" |
| 5 | 06'00" | 00:29'33" |
| 6 | 06'04" | 00:35'37" |
| 7 | 06'23" | 00:42'00" |
| 8 | 06'27" | 00:48'27" |
| 8.0 | 03'58" | 00:48'29" |
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