周大哥(里慢小小灰) 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

周大哥(里慢小小灰) 高雄
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周大哥(里慢小小灰)

5.2 km | 00:31:20 | 06:03/km

日期: 2015-10-26 05:38 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'25" / 06'18" / 06'19" / 05'52" / 05'33" / 05'15" /

早安!

10月累積里程 : 188.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝金燕, EHUA 和其他 65 人說推

·

觀看另 21 則留言

翁金俊周大哥晚安愉快

2015-10-27 21:39 ·

1 個人推

張智展周大哥~晚安~

2015-10-28 02:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'18"	00:12'43"
3	06'19"	00:19'02"
4	05'52"	00:24'54"
5	05'33"	00:30'27"
5.2	05'13"	00:31'20"

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