E.Ch 2022/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

E.Ch 新北市
ID 659699

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9.7 km | 01:00:26 | 06:13/km

日期: 2022-11-10 19:08 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'16" / 06'32" / 06'19" / 06'16" / 05'57" / 06'06" / 06'01" / 06'03" / 05'48" / 05'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 246.78 km

UA HOVR SONIC 4 累積 : 1300.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳達鈴說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'32"	00:13'48"
3	06'19"	00:20'07"
4	06'16"	00:26'23"
5	05'57"	00:32'20"
6	06'06"	00:38'26"
7	06'01"	00:44'27"
8	06'03"	00:50'30"
9	05'48"	00:56'18"
9.7	05'49"	01:00'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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