8.0 km | 00:50:15 | 06:16/km日期: 2022-11-12 20:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'59" / 05'57" / 07'14" / 06'48" / 09'30" / 07'04" / 07'29" / 06'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+02'35") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'57" | 00:12'56" |
| 3 | 07'14" | 00:20'10" |
| 4 | 06'48" | 00:26'58" |
| 5 | 09'30" | 00:36'28" |
| 6 | 07'04" | 00:43'32" |
| 7 | 07'29" | 00:51'01" |
| 8 | 06'22" | 00:57'23" |
| 8.0 | 08'19" | 00:57'28" |
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