5.6 km | 00:51:01 | 09:06/km日期: 2022-11-09 20:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 09'58" / 09'09" / 08'49" / 08'43" / 08'06" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" | 607 / 5607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 481.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 09'09" | 00:19'07" |
| 3 | 08'49" | 00:27'56" |
| 4 | 08'43" | 00:36'39" |
| 5 | 08'06" | 00:44'45" |
| 5.6 | 08'05" | 00:49'40" |
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