10.1 km | 01:00:05 | 05:56/km日期: 2022-11-09 17:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'43" / 06'08" / 06'00" / 05'45" / 05'27" / 05'22" / 07'15" / 05'57" / 05'51" / 05'46" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+01'10") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 199.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'08" | 00:11'51" |
| 3 | 06'00" | 00:17'51" |
| 4 | 05'45" | 00:23'36" |
| 5 | 05'27" | 00:29'03" |
| 6 | 05'22" | 00:34'25" |
| 7 | 07'15" | 00:41'40" |
| 8 | 05'57" | 00:47'37" |
| 9 | 05'51" | 00:53'28" |
| 10 | 05'46" | 00:59'14" |
| 10.1 | 07'10" | 00:59'58" |
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