6.0 km | 00:39:42 | 06:35/km日期: 2022-11-11 19:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6944 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'49" / 06'49" / 06'24" / 06'33" / 06'36" / 06'22" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 1000 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'48" (+00'27") | 1002 / 2002 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'25" (+00'04") | 1001 / 3003 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4004 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'40" (+00'19") | 1001 / 5005 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6006 | 178 / 88 |
| 7 | | 05'29" | 9 / 6016 | 200 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.76 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'49" | 00:13'38" |
| 3 | 06'24" | 00:20'02" |
| 4 | 06'33" | 00:26'35" |
| 5 | 06'36" | 00:33'11" |
| 6 | 06'22" | 00:39'33" |
| 6.0 | 09'15" | 00:39'42" |
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