arthurchen 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

arthurchen 台北市
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5.2 km | 00:26:37 | 05:10/km

日期: 2015-10-28 17:32 - 地點: 中山女高方塊酥 - 天氣: 適溫 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'10" / 04'58" / 05'16" / 05'20" / 05'05" / 05'20" /

基本訓練 …感冒還沒好，鼻水共共勞～但不跑腳又會癢 …小跑一下止癢

10月累積里程 : 81.59 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

飛飛, libra 和其他 2 人說推

·

Mark Wu 超速~嗶!!

2015-10-28 18:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'58"	00:10'08"
3	05'16"	00:15'24"
4	05'20"	00:20'44"
5	05'05"	00:25'49"
5.2	05'18"	00:26'37"

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