8.0 km | 00:50:41 | 06:20/km日期: 2022-11-09 17:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'15" / 06'26" / 06'22" / 06'20" / 06'18" / 06'15" / 06'12" / 6250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'01") | 1001 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'26" | 00:12'41" |
| 3 | 06'22" | 00:19'03" |
| 4 | 06'20" | 00:25'23" |
| 5 | 06'18" | 00:31'41" |
| 6 | 06'15" | 00:37'56" |
| 7 | 06'12" | 00:44'08" |
| 8.0 | 06'14" | 00:50'23" |
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