Jc Hsu 2015/10/27 訓練日誌

Jc Hsu 台南
ID 226607

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Jc Hsu

10.0 km | 01:04:10 | 06:23/km

日期: 2015-10-27 20:02 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'57" / 06'36" / 05'59" / 06'36" / 05'53" / 05'57" / 06'27" / 07'00" / 06'46" / 06'42" / 07'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.75 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳榮興和梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'36"	00:12'33"
3	05'59"	00:18'32"
4	06'36"	00:25'08"
5	05'53"	00:31'01"
6	05'57"	00:36'58"
7	06'27"	00:43'25"
8	07'00"	00:50'25"
9	06'46"	00:57'11"
10	06'42"	01:03'53"
10.0	07'23"	01:04'10"

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