8.4 km | 00:49:38 | 05:56/km日期: 2022-08-28 06:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 8312 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'29" / 05'20" / 05'49" / 05'32" / 05'47" / 05'30" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 1000 | 160 / 104 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 2001 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+00'17") | 1002 / 3003 | 165 / 104 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4003 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 5004 | 164 / 101 |
| 6 | | 06'44" (+01'14") | 1000 / 6004 | 159 / 92 |
| 7 | | 05'30" | 1003 / 7008 | 173 / 104 |
| 8 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 8009 | 171 / 95 |
| 9 | | 05'45" (+00'15") | 353 / 8362 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.75 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'29" | 00:16'45" |
| 4 | 05'20" | 00:22'05" |
| 5 | 05'49" | 00:27'54" |
| 6 | 05'32" | 00:33'26" |
| 7 | 05'47" | 00:39'13" |
| 8 | 05'30" | 00:44'43" |
| 8.4 | 13'33" | 00:49'38" |
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