5.1 km | 00:24:27 | 04:45/km日期: 2022-11-09 21:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'47" / 04'36" / 04'43" / 04'42" / 04'52" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'39") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'36" | 00:09'23" |
| 3 | 04'43" | 00:14'06" |
| 4 | 04'42" | 00:18'48" |
| 5 | 04'52" | 00:23'40" |
| 5.1 | 05'15" | 00:24'27" |
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