8.0 km | 00:51:07 | 06:23/km日期: 2022-11-09 17:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'46" / 06'27" / 06'40" / 06'16" / 06'10" / 06'18" / 06'00" / 3241'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'26") | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'27" | 00:13'13" |
| 3 | 06'40" | 00:19'53" |
| 4 | 06'16" | 00:26'09" |
| 5 | 06'10" | 00:32'19" |
| 6 | 06'18" | 00:38'37" |
| 7 | 06'00" | 00:44'37" |
| 8.0 | 06'28" | 00:51'06" |
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