8.2 km | 00:50:11 | 06:09/km日期: 2022-11-10 17:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'14" / 05'54" / 06'06" / 06'08" / 05'58" / 06'03" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'14" | 00:19'07" |
| 4 | 05'54" | 00:25'01" |
| 5 | 06'06" | 00:31'07" |
| 6 | 06'08" | 00:37'15" |
| 7 | 05'58" | 00:43'13" |
| 8 | 06'03" | 00:49'16" |
| 8.2 | 05'51" | 00:50'11" |
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