7.0 km | 00:42:37 | 06:04/km日期: 2015-10-22 18:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'29" / 06'12" / 06'26" / 08'47" / 05'57" / 08'43" / 05'30" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.81 km 
MIZUNO WAVE Rider 13 累積 :
23166.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'12" | 00:12'41" |
| 3 | 06'26" | 00:19'07" |
| 4 | 08'47" | 00:27'54" |
| 5 | 05'57" | 00:33'51" |
| 6 | 08'43" | 00:42'34" |
| 7 | 05'30" | 00:48'04" |
| 7.0 | 04'33" | 00:48'09" |
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