Alex 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Alex 台北市
ID 20058

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3.2 km | 00:24:12 | 07:33/km

日期: 2015-10-25 07:03 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2014 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 10'50" / 10'04" / 16'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'50"

(10'50")

10'45" (+00'44")

1006 / 1006

94 / 98

2

10'04"

(20'54")

10'01"

1004 / 2011

81 / 122

3

03'18"

(24'12")

16'56" (+06'55")

194 / 2206

52 / 113

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Alex

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Alex

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臺北三星公益路跑！

10月累積里程 : 143.90 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 984.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

aaaaaspring(志雄) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	10'04"	00:20'54"
2.2	16'56"	00:24'12"

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